Frukost på Franska fastan
Efter lite mer än en veckas fasta kan vissa slutsatser dras; viktnedgång såklart men kanske viktigare är insikter. Alltså vad vi har lärt oss på två veckor? Tro...
Månad: maj 2019
Luncher på Franska fastan dag 2
Franska fastan är ett hälsokoncept som i väldigt stor utsträckning syftar till att hjälpa till med beteendeförändring. Att göra hållbara förändringar kan vara s...
Franska fastan på m/s båtjobbet Dag 1
Franska fastan är en nytt koncept inom mat och hälsa. Ett program för att skapa en ny relation till maten och komma i form samt hitta sin trivselvikt. Det lanse...