Om

Livsstilsförändringar kan ofta börja med att du ändrar en liten detalj av din livsstil. Som kontrast mot bantnings och dietkulturen skulle jag vilja presentera att hållbara livsstilsförändringar kan ta tid. Att det inte finns en quick-fix och att dina näringsbehov varierar under olika perioder av livet.

Vad just du behöver för att göra de förändringar i livsstil och kost som är gynnsamt för just dig; det är det jag jobbar med.

Jag är utbildad legitimerad dietist och jobbar med kostråd för både friska och sjuka.

Med både stöd i beteendeförändring och konkreta kostråd och individanpassade menyer.

Tveka inte att höra av dig för att boka ett första samtal, dessa sker digitalt via zoom.